Foto zeigt das typische Schmerzmuster der Mm. multifidi und rotatores

Lokale Schmerzen am Hinterkopf

Fast jeder kennt diese Beschwerden: tief sitzende Schmerzen am Hinterkopf.
Sie treten bei manchen Menschen gelegentlich, bei anderen regelmäßig auf.
Oft werden diese Symptome von myofaszialen Triggerpunkten aus der tiefsten Muskelschicht des Halses hervorgerufen – den Mm. multifidi und rotatores.

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Der chronisch schmerzhafte Nacken

Wer an langwierigen chronischen Schmerzen im Nacken leidet, greift intuitiv an seine schmerzenden Stellen und massiert sie.

In den meisten Fällen wird diese Art der Selbstmassage nicht ausreichen.

Warum?

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