Eine Erfolgsgeschichte gegen Schmerzen

Immer wieder fragen mich Patienten, ob Schmerzen zum Älterwerden dazugehören. Wenn ich dann erwidere, dass ganz ähnliche Beschwerden häufig auch bei jungen Leuten unter dreißig auftauchen, sind die meisten meiner Patienten verwundert.

Schmerzen sind ein Warnsignal des Organismus und keine Notwendigkeit, die man tatenlos hinnehmen muss.

Im Gegenteil: Sie können uns anspornen, aktiv zu werden.

Aktiv zu werden und sich damit nachhaltig zu helfen kann man in jedem Alter, wie das folgende Beispiel veranschaulicht:

Ich lernte Frau Barton Anfang 2016 in einem meiner Selbstbehandlungsseminare kennen. Zu der Zeit litt Frau Barton an Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Bereich des Schultergelenks und des Oberarms.

Im Seminar haben wir die verantwortlichen myofaszialen Triggerpunkte zügig identifizieren und zuordnen können. Und im Rahmen ihrer Selbstbehandlung machte Frau Barton konstante Fortschritte. Die Schmerzen reduzierten sich, die Beweglichkeit im Schultergelenk nahm zu.

Nach einigen Wochen war die volle Beweglichkeit wieder hergestellt.

 

Als Autorin und Coach verspürte Frau Barton den Wunsch, ihre Erfahrungen mit der Selbstbehandlung an andere Schmerzpatienten weiterzugeben. Sie schrieb ihre Erkenntnisse nieder, interviewte Seminarteilnehmer und stellte eine Sammlung von Informationen und Strategien für eine effektive und erfolgreiche Selbstbehandlung zusammen.

Dabei war ihr ein ganzheitlicher Blick auf die Schmerzproblematik wichtig. Sie befasste sich mit den Auswirkungen von seelischem und körperlichem Stress, der Ergonomie im Alltag, dem Einfluss der inneren und äußeren Haltung auf die Gesundheit, die Wirkung der Ernährung und vielem mehr.

Am Ende ist mehr als ein Tatsachenbericht entstanden. Es ist Leitfaden, mit dessen Hilfe man seine Beschwerden aus ganzheitlicher Sicht betrachten und die richtige Lösung für sich finden kann.

Absolut empfehlenswert und ein Beweis, dass man nicht mit Schmerzen leben muss.

 

Die Selbstbehandlung funktioniert.

Diesen Weg zu gehen erfordert Zielstrebigkeit, Geduld und etwas Übung.

Über ihre Onlineakademie bietet Frau Barton regelmäßig einen Vortrag zu dem Thema Selbstbehandlung an. Sie beantwortet Fragen und gibt Hilfestellungen auf dem Weg zur Schmerzfreiheit. Termine und mehr auf www.gabybarton.com

Frau Barton hat aus ihrer Abhandlung zwei Buchversionen veröffentlicht. Diese finden Sie hier.